Ja, Kartoffeln sind nach dem Bleaching erlaubt, solange sie ohne Gewürze, Soßen oder Farbstoffe zubereitet werden. Gekochte oder pürierte Kartoffeln gehören zur weißen Diät, da sie die Zähne nicht verfärben und das Bleaching-Ergebnis schützen. https://weiße-diät.de/