تعتبر الرقية من الطرق المفيدة لعلاج آلام الذراعين. وتتمثل فوائد الرقية في تهدئة الآلام و التخفيف من التشنجات . https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI