OMAD diyeti, son yıllarda yaygınlaşan bir diyet yaklaşımıdır. Bu beslenme tarzı, tüm gün sadece bir öğün yemeyi ve kalan sürede su, çay, kahve gibi kalorisi olmayan içecekler tüketerek oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermeyi amaçlayanlar için etkili bir yöntem olarak değerlendirilirken, sağlık üzerinde de faydaları olabileceği belirtilmektedir. OMAD https://zaneunefy.link4blogs.com/50948038/günde-tek-öğün-beslenme-tek-Öğün-tüketerek-İyi-yaşam
One Meal A Day Programı - Bir Öğünle İyi Yaşam
Internet 42 days ago elizabetho875tzh2Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings